Sinu loomulik ilu – teadlikult toetatud
Leia kasulikke näpunäiteid sinu tervise ja ilu toetuseks
Täna olen 50-aastane ja tunnen end elu parimas vormis. See ei ole lihtsalt fraas – see on minu igapäevane reaalsus. Kui ma mõtlen tagasi 40-sele iseendale, ei tunneks ma end ära. Tol ajal ei olnud ma teadlik oma naha ja keha vajadustest nii palju, kui ma nüüd olen. Aga ma otsustasin, et vananemine ei pea […]
Kaidi Hunt 50-aastaselt elu parimas vormis – minu lugu Loe edasi »
Näojooga on viimastel aastatel muutunud üha populaarsemaks, kuid paljud küsivad endiselt – mida see päriselt teeb? Kas see on lihtsalt trend või on sellel ka reaalne mõju? Lühike vastus on: näojooga töötab, kuid mitte ainult väliselt. Selle mõju ulatub palju sügavamale. Näojooga on teadlik ja järjepidev viis näolihaste aktiveerimiseks ja tasakaalustamiseks. See ühendab endas harjutused,
Kas näojooga aitab? Loe edasi »
