Üleminekuiga on iga naise jaoks erinev. Küll aga on olemas lihtsaid energeetilisi võtteid, millega saame end ise toetada.
Mul on suur rõõm jagada sinuga huvitavat intervjuud Heino ja Külli Väliga, kes on energiameditsiini ja holistilise enesearengu ning heaolu teejuhid ning on selle valdkonnaga tegelenud juba aastaid.
Intervjuus räägime sellest, kuidas toetada oma keha hormonaalse tasakaalutuse ja üleminekuea muutuste ajal.
Kliki video käima ja kuula põnevat intervjuud. Sisaldab ka praktilisi ja lihtsaid energiaharjutusi, mida saad kohe kaasa teha, et oma hormonaalset seisundit toetada.
Head kuulamist!
Heino ja Külli Väli on Eestis tuntud energiameditsiini koolitajad ja terapeudid, kes on pühendunud inimese tervise ja heaolu toetamisele holistilise lähenemise kaudu. Nad viivad erinevaid koolitusi, teraapiaid ja enesearengule suunatud töötubasid.
Nende töö keskmes on keha loomuliku tasakaalu taastamine ja enesetervendamise toetamine. Õpetustes ühendatakse teadmisi energiasüsteemidest, meridiaanidest, hingamisest, puudutusest ja teadlikust kehatööst.
Millega nad tegelevad?
Heino ja Külli Väli pakuvad mitmesuguseid koolitusi ja teraapiaid, sealhulgas:
- energiameditsiini kursused
- meridiaanide õpetus
- Reiki
- shiatsu
- MER teraapia
- heliteraapia ja gongirännakud
- lõõgastavad ja tasakaalustavad kehapraktikad
Nende eesmärk on aidata inimestel paremini mõista oma keha, vähendada stressi ja toetada sisemist tasakaalu.
Oma töös toetuvad nad mitmetele rahvusvaheliselt tuntud holistilistele meetoditele. Nende väljaõpe hõlmab muu hulgas Donna Edeni energiameditsiini, Ki Shiatsu õpetusi, Reiki erinevaid koolkondi ning muid keha ja energiaga seotud teraapiameetodeid.
Kuidas suhtuda energiameditsiini?
Energiameditsiini võib vaadelda kui terviklikku heaolu toetavat lähenemist, mille eesmärk on aidata inimesel paremini tunnetada oma keha ja emotsionaalset seisundit.
Paljud praktikad, nagu hingamisharjutused, lõõgastus, kehatöö ja stressi maandamine, võivad toetada üldist enesetunnet ja aidata vähendada pingeid.
Samas on oluline meeles pidada, et energiameditsiin ei asenda tavameditsiini ega arsti nõuandeid, eriti tõsisemate tervisemurede korral. Kõige parem tulemus sünnib sageli siis, kui holistilised meetodid toetavad teaduspõhist meditsiinilist lähenemist.
Holistiline heaolu ja teadlik enese eest hoolitsemine võivad koos luua tugeva aluse tervema ja tasakaalukama elu jaoks.
Heino ja Külli Väli Youtobe kanalist leiad erinevaid energiameditsiini harjutuste seeriaid.
Leiad need siit pildile klikkides:
