Naha hea väljanägemine algab alati korralikust, aga õrnast puhastamisest. Võime kasutada väga häid seerumeid ja kreeme, kuid enne nende nahale kandmist on oluline eemaldada nahalt päeva jooksul kogunenud mustus, rasu, meik ja päikesekaitse.
Mina puhastan oma nägu õhtuti alati, olenemata sellest, kas olen sel päeval meikinud või mitte. Päeva jooksul puutub nahk kokku väliskeskkonnaga ning nahale jäävad tolm, rasu, SPF-kreemi jäägid ja muu mustus.
Samas ei tähenda korralik puhastamine tugevat hõõrumist. Vastupidi – eriti kuiva, õhukese ja tundliku naha puhul peaks puhastamine olema võimalikult õrn.
Miks mina teen topeltpuhastust?
Varasemalt puhastasin aastaid nägu ainult puhastuspiima ja näoveega. Minu nahk on väga õhuke, kuiv ja tundlik ning seetõttu olen puhastustoodete valimisel üsna ettevaatlik.
Nüüd olen leidnud tooted, mis sobivad minu nahale hästi, on piisavalt leebed ega jäta nahka pärast puhastamist kuivaks või kiskuvaks.
Õhtuti teen topeltpuhastuse: kõigepealt kasutan mitsellaarvett ning seejärel õrna näopuhastusvahtu.
1. Esimene samm – mitsellaarvesi
Mitsellaarvesi on puhastustoode, mis aitab eemaldada nahalt meigi, päikesekaitse, rasu ja päeva jooksul nahale kogunenud mustuse.
Niisutan vatipadja korralikult mitsellaarveega ning alustan silmadest.
Asetan niisutatud vatipadja mõneks sekundiks suletud silmale, et silmameik jõuaks lahustuda. Alles seejärel eemaldan selle õrnalt.
Silmaümbruse nahk on väga õhuke ja õrn, mistõttu ei ole vaja seda tugevalt hõõruda ega venitada.
Seejärel puhastan ülejäänud näo.
Liigun vatipadjaga rahulike ja õrnade liigutustega näo keskosast väljapoole – nina juurest üle põskede, lõua keskelt mööda lõuajoont külgede suunas ning otsmiku keskelt oimude poole.
Ära unusta ka kaela. Kui oled kandnud kaelale päikesekaitset või jumestust, vajab ka kael õhtul puhastamist.
2. Teine samm – puhastusvaht
Pärast mitsellaarvett niisutan näo leige veega ja kasutan näopuhastusvahtu.
Puhastusvahuga eemaldan nahalt selle, mis esimese puhastusega veel alles jäi, ning samuti mitsellaarvee jäägid.
Teen sõrmeotstega nahal väikeseid ja pehmeid ringjaid liigutusi. Nahka ei ole vaja tugevalt hõõruda ega venitada.
Nina ja selle ümbruse töötan veidi põhjalikumalt läbi, sest sellesse piirkonda kipub kogunema rohkem rasu ja mustust.
Puhastamiseks piisab üldjuhul umbes 30–60 sekundist. Pikem ja tugevam puhastamine ei tähenda tingimata puhtamat nahka. Liiga agressiivne puhastamine võib hoopis häirida naha loomulikku kaitsebarjääri ning muuta naha kuivaks, kiskuvaks ja tundlikumaks.
Seejärel loputan näo korralikult leige veega. Väga kuuma vett ma näonahal kasutada ei soovita, sest see võib nahka kuivatada ja ärritada.
Ka kuivatamisel ei hõõru ma nägu rätikuga, vaid tupsutan naha õrnalt kuivaks.
Nüüd on nahk puhas ja valmis järgmiseks nahahoolduse etapiks.
Kas mitsellaarvesi, näovesi ja toonik on sama asi?
Seda küsitakse üsna sageli, kuid mitsellaarvesi ja toonik ei ole sama asi.
Mitsellaarvesi on eelkõige puhastustoode. Selle ülesanne on aidata eemaldada nahalt meiki, päikesekaitset, rasu ja mustust.
Toonikut ehk näovett kasutatakse tavaliselt pärast naha puhastamist. Selle ülesanne sõltub konkreetsest tootest – toonik võib näiteks nahka niisutada, rahustada, värskendada või sisaldada erinevaid nahahoolduse toimeaineid.
Kõiki neid etappe ei pea aga tingimata iga inimene kasutama. Nahahooldus tasub alati kohandada oma naha vajadustele.
Kas hommikul peab nägu puhastusvahendiga pesema?
Mina hommikuti puhastusvahendit ei kasuta.
Minu nahk on kuiv, õhuke ja tundlik ning loputan hommikul nägu lihtsalt külma veega. Minu nahk ei ole hommikul rasune ja ma ei tunne, et see vajaks põhjalikumat puhastamist.
See ei tähenda aga, et selline rutiin sobib kõigile.
Kui nahk on rasusem, higistad öösel palju või kasutad õhtul väga rikkalikke nahahooldustooteid, võib hommikune õrn puhastusvahend olla täiesti omal kohal.
Meie nahad on erinevad ja seepärast ei pea ka kõigi nahahooldusrutiin olema ühesugune. Õpi oma nahka tundma ning jälgi, kuidas see erinevatele toodetele ja puhastamisele reageerib.
Õrn puhastamine on olulisem kui tugev puhastamine
Üks olulisemaid asju, mida näonaha puhastamisel meeles pidada, on see, et nägu ei ole vaja puhtaks hõõruda.
Hea puhastus on põhjalik, kuid alati õrn.
Meie eesmärk on eemaldada nahalt see, mida seal olema ei peaks, kuid samal ajal säilitada naha loomulik kaitsebarjäär.
Eriti kuiva, õhukese ja tundliku naha puhul tasub jälgida ka seda, kuidas nahk ennast pärast puhastamist tunneb. Kui nahk jääb tugevalt kiskuma, kipitab või muutub punetavaks, võib puhastustoode või puhastamisviis olla sinu naha jaoks liiga tugev.
Vaata ka videost kuidas ma nägu puhastan